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Tag Archive : 乒乓球怎样接侧旋球

打乒乓球想要快速提高自身水平、比赛速赢、切记十二点

一、心态放松,心里千万不能紧张,离球台远一点,不要急于进攻,重于控制,减少失误,看对方发球出台吗?如果出台尽量拉起来,拉下降期,先保证上台,特别是正式比赛时、还有和不熟悉的选手数局时。

二、发球不是靠力量,是巧劲,暗劲,是抛球下落点、手腕、台子的三点合力。抛球一定要抛好,往后抛一点,合上力。发球前提前想好发什么球,到发球时要做到心无杂念,专心发球。啥也不要想,不要心里老是想着叫别人吃发球,现在接发球水平都提高了,一般都不会吃了。

三、发球时千万不要紧张,抛球一定要放松,重心在身体中间,千万不要想发多转的下旋球叫对手吃球,发下旋球千万不要心虚,发过去的球搓过来正好,正好可以进攻,就是拧拉过来,它是下旋球也很快不了,正手我可以反拉它,下次试试看能拉下降期不,这样更稳定,反手我可以挡他正手,或者反撕、反拉他,记住越下旋的球对方越好借力拉过来,再说我也不具备发很下旋球的水平,发球是用手腕发球,不是大臂。

四、打球一定要跟着自己的节奏走,千万别带入到对手的节奏上去,带入到他的节奏,他打着就舒服,就是他擅长的节奏了。

五、下次试试,当相持时出现机会球了,用前冲弧圈球攻,别用扣球了,太容易失误,丢球了。

六、数局,打比赛时一定要做到旁若无人,心无杂念,心中只有对手,千万不要想着打一个好球,让别人看看,炫耀炫耀,满足自己虚荣心,让别人夸夸球技好。

七、接发球准备时,切记离球台远点,心里不要想事,不要想利于正手站位了,利于反手站位了,拿拍利于反手进攻了,利于正手进攻了,做到心无杂念,紧盯对手,紧盯对手发球和球拍接触点,不要慌于上台面接球,判断不好旋转了,可以出台了削一板。

九、下次试试,反手拉球时尽量拉下降期,先保证上台再说,反手和别人相持时,试试不打高点期,拉下降期,这样能打乱对方节奏,自己也更稳点,上台率更高点。

十、发正手或者反手小三角的球,对手也不好处理,特别是微下旋的小三角球,下次试试发正手,反手小三角侧旋球看看效果咋样。

十一、练正手拉球时,千万不要想着怎么握拍的,要做到心里啥事也不想,脑子会自动控制手去握拍的,下次在练,要练正手两点拉,侧身拉,侧身拉完扑正手拉。

十二、对手偷袭发正手奔球时,记住拉它,拉球的下降期,不要用正手攻球,这样太容易失误了。

左手打法“玩儿”套路:正手发出台+侧切弧圈球 业余高手

前几期“左手战法”我们为大家介绍的套路都具有较强的实战价值,是左手持拍打法在比赛中经常能用到且效果普遍得到认可的战术组合。本期我们为大家带来的图解比较“特别”,它不像前几期的内容那样需要弓马娴熟的基本架构,而是更依赖于场上的灵感和手感,进而结合左手持拍的天然优势获得分数。比起常规手法,它更能体现出一种业余选手“玩儿”的随性。

如果为本组图解选一个主题的话,可以叫做“诱敌深入”。它的具体操作是站在侧身位用正手发一个出台球,如果对方是右手持拍的话,发球可以单纯的“长”,也可以从对方的近台或中台位置拐出台,旋转可以多样化,不仅局限于转不转或侧旋球。发这个球的目的只有一个,就是要让对方主动进攻,将球拉过来。当然,为了防止被对方一板拉死,发球质量也不能太低,重点要拿捏出球的力道、旋转和落点。

在职业赛场,我们也会偶尔看到专业运动员使用这样的套路,故意卖一个破绽给对方:发球或者搓球出台,让对方先进攻,然后自己再实施反攻。这种打法需要算计得非常准,包括对方拉球的落点和自己下一板击球的方式。看似很简单的一板球,实际上需要运动员要有极强的技术功底和连续意识。考虑到业余爱好者很难达到专业运动员的技术水准,所以本篇介绍的套路并不是强转换,而是以巧取胜,更具有“四两拨千斤”的味道。

面对对方拉过来的弧圈球,首先要做的是放松身体,毕竟这板进攻是在自己设计的套路里,所以完全没必要慌乱。发球后要快速调整身体重心,还原落位,最关键的一点是手腕手指要随着身体充分放松,不要抓板抓得太死太紧。当来球弹到最高点时,要顺着来球旋转,找准球体的侧部借力摩擦,动作外观看上去更趋向于把球“切”出去或者“撵”出去,形似一板卸力的防守,但实际上也可以是一板变转和变线的进攻。

如果对方拉球的落点偏向正手位,己方可以用正手直接截击,如果对方落点偏反手位,还可以直接用反手侧滑出手。无论哪一面触球,身体重心都不能乱晃,更不能紧绷,毕竟这板球更追求借力发力的效果,所以发力部位的协调性至关重要。虽然不如强转换那么暴力,但这板球可以有效打乱对方的节奏,第一板发球和第二板击球的大角度调动,也可以制造出足够的威胁。

左手横板两面反胶打法。7岁开始学球,有过短暂的少年宫训练经历,后在上学、工作、生活期间,一直活跃在业余赛场。对乒乓球运动有自己的独到理解,也一直坚持“快乐乒乓,以球会友”的理念。目前开球网积分2300分。